leefgeld schulden stand

[Joy2014]

Tipje, ik heb zelf bijna altijd een pak spinazie op voorraad in de vriezer, ik neem altijd de deelblokjes en de gewone spinazie, niet de creme. Is ook niet duur.

Heel makkelijk recept is de spinazie eventjes koken. Eitjes klutsen in een kommetje dan de spinazie even laten uitlekken en door de ei klutsen en dan lekker bakken in een pan als een omelet. Extra lekker als je er een beetje kaas over raspt en je kan er natuurlijk doorheen doen wat je wilt, ui, knoflook, sambal, prei, paprika etc.

Zo klaar

[nooitmeer]

Iemand heeft me ooit verteld dat er in biefstuk en rosbief veel ijzer zit.. dus.......

Ik kan je vertellen dat het met mijn ijzer wel goed zit ;-)

Maar ga er vanuit dat in alle groene groenten voldoende ijzer zit.

[Boeddha]

Vlierbessensap is ook heel goed om te drinken tegen ijzertekort!

[flits]

ik heb vrijdag aan de diëtiste gevraagd hoe dat zit met ijzer te kort en dat verhaal van geen koffie thee en melk is een fabeltje het is juist goed als je 1 of 2 kommen koffie drinkt en melk is juist wel goed en je mag wel thee drinken maar doe dat een half uur of een uur later als je iets met ijzer eet en ijzer zit in alle groene bladgroente

-   Vitamine C (in fruit en groente) zorgt ervoor dat het ijzer beter wordt opgenomen. Dus als je een boterham met appelstroop eet, is het goed om bij die maaltijd bijvoorbeeld een appel of mandarijn te eten.
-   Sterke thee kan er voor zorgen dat ijzer minder goed wordt opgenomen. Je kunt dus bij een maaltijd met ijzer (dus bijvoorbeeld je boterham met appelstroop) beter kruidenthee drinken. Bijvoorbeeld rooibosthee, kamillethee, zoethoutthee.

[flits]

Weekgeld â,¬50 week 5
Weekgeld â,¬50Week 6
Extra bhs â,¬75
Dvd verkocht â,¬2,00


27-01-2014
Albert heijn
Ah kattenbak vulling â,¬2,71
Pers sinanasappel 2,69
Perssinasappel â,¬2,69
Bieze rauwkost â,¬1,56
Rauwkost â,¬1,56
Ah schijfjes â,¬1,00
Magere melk â,¬0,55
Magere melk â,¬55
Yogurt â,¬0,59
Sub Totaal â,¬13,90
Bonus pasje ………………..
Airmiles pasje …………………


Bonus ah perssinasappels -â,¬1,88
12 zegels â,¬1,20
Totaal â,¬13,20

30-01-2015
Albert heijn
Ah blik pate â,¬0,49
Ah blik pate â,¬0,49
Ah blik pate â,¬0,49
Ah blik pate â,¬0,49
Wasverzachter â,¬0,96
Redband â,¬1,59
Redband â,¬1,50
Slimpie â,¬1,82
Pickwick â,¬1,52
Pickwick â,¬1,52
Magere melk â,¬0,55
Ah volkoren brood â,¬0,79
Meergranen brood â,¬0,99
Weekendbollen â,¬1,39
Magnetron rookworst â,¬0,88
Magnetronrookworst â,¬0,88
Schouderham â,¬1,19
Kipfile â,¬1,19
Manderijnen â,¬2,29
Ah appeltjes â,¬2,49
Heinsz sandwich spread â,¬1,61
Sub Totaal â,¬26,71

Bonus redband -â,¬0,50
Bonus pickwick -â,¬0,76
Bonus volkorenbrood -â,¬0,45
Subtotaal â,¬25,00
Bonuspasje ………………..
Airmiles pasje ……………………

25 zegels â,¬2,5
Totaal â,¬27,50

Albert Heijn
Toiletpapier â,¬2,39
Ah appelmoes â,¬1,05
Appelmoes â,¬1,05
Ah muffins â,¬1,50
Draagtas â,¬0,25
Subtotaal â,¬6,25

Bonus pasje ………………….
Airmiles pasje ……………………

Ahappelmoes -â,¬0,53
Muffins- â,¬0,50
Subtotal â,¬5,20
5 zegels â,¬0,50
Total â,¬5,70

Kruidvat
Kruidvat cremespoeling â,¬1,39
Kruidvat cremespoeling â,¬1,39
Vlooiendruppels â,¬6,79
Korting kruidvat haarverzorging -â,¬-,70
Extra voordeel kaart ……………………
Totaal â,¬8,85

01-02-2015
Cafetaria de smulhoek
1 frietje satesaus â,¬1,95
1 frikadel speciaal â,¬2,00
1 blikje cola â,¬1,60
Totaal â,¬5,55

03-02-2015
Albert Heijn
Ah maaltijd â,¬4,09
Roosvicee â,¬1,49
Roosvicee â,¬1,45
Roosvicee â,¬1,45
Roosvicee â,¬1,49
Magere melk â,¬0,55
Magere melk â,¬0,55
Bruinebollen â,¬1,00
eierkoeken â,¬1,69
cake eierkoeken â,¬2,29
ah bonuspasje …………….
Airmiles pasje ……………………
Subtotaal â,¬16,05

Bonus eierkoeken -â,¬0,42
Subtotaal â,¬15,65
15 koopzegels â,¬1,50
Totaal â,¬17,15


06-02-2015
Kiosk goes
1 cocacola â,¬1,00
1 koek â,¬1,00
Totaal â,¬2,00

V&D
Dames lingerie â,¬19,99
Dames lingerie â,¬19,99
Totaal â,¬40,00

Laplace
Apelbol â,¬3,00
Totaal â,¬3,00

Zeeman
2 ovenwanten â,¬2,98
Totaal â,¬3,00

07-02-2015
Albert Heijn
Ah blik pate â,¬0,49
Ah blik pate â,¬0,49
Ah blik pate â,¬0,49
Ah blik pate â,¬0,49
Felix stokjes â,¬0,72
Felixx snoepjes â,¬1,24
Yogurt â,¬0,59
De senseo â,¬3,99
De senseo â,¬3,99
Tijger bruin â,¬1,19
Spekreepjes â,¬1,29
Spekreepjes â,¬1,29
Kalkoen file â,¬1,18
Schouderham â,¬1,19
Scharel eieren â,¬1,09
Ah kipschnitzel â,¬2,00
Ah kipburgers â,¬1,50
Ah slavinken â,¬2,00
Apelstroop â,¬0,91
Magnetronrookworst â,¬0,88
Magnetronrookworst â,¬0,88
Slankie â,¬1,19
Mandrerijnen â,¬2,39
Ah elstars â,¬1,99
Ah boerenkool â,¬1,29
Ah andijvie â,¬1,29
Ah bonus pasje ……………………….
Airmiles ……………….
Subtotal â,¬37,45

Bonus de senseo m-â,¬1,48
Bonus Ah kip â,¬0,88
Bonus ah slavink -â,¬0,50
Bonus ah elstar -â,¬0,30
Bonus boerenkool -â,¬0,30
Subtotaal â,¬33,95

33 zegels â,¬3,30
Totaal â,¬37,25

Aldi
Vitamine water â,¬1,99
Kaas jong belegen â,¬3,70
Belgische bonbons â,¬2,79
Totaal â,¬8,48

Kruidvat
4 daagse spekken â,¬0,49
Always ultra long â,¬2,39
Scheergel â,¬2,85
Kruidvat krulcreme â,¬1,89
Kruidvat krulcreme â,¬1,89
Korting kruidvat haarverzorging -â,¬0,95
Totaal â,¬8,55

Cafetaria de lunch
1 frietje satesaus â,¬2,65
1 frikadel speciaal â,¬2,20
Totaal â,¬4,80

27-01-2015
Albert Heijn â,¬13,20
30-02-2015
albert Heijn â,¬27,50
Albert Heijn â,¬5,70
Kruidvat â,¬8,85
01-02-2015
Cafetaria de smulhoek â,¬5,55
03-02-3015
Albert Heijn â,¬17,15
Kiosk goes â,¬2,00
6-02-2015
V&D â,¬40,00
Laplace â,¬3,00
Zeeman â,¬3,00
07-02-2015
Albert Heijn â,¬37,25
Aldi â,¬8,48
Kruidvat â,¬8,55
Cafeteria de lunch â,¬4,80
Totaal â,¬176,13

Rekening 6,41
spaar pot â,¬1,47
portemonnee â,¬0
1 zegelboekje ingeleverd op 13-12-2014 leverde 52 euro op
1 zegelboekje ingeleverd op  14-01-2015 leverde 52 euro op
1 zegelboekje 4 volle bladzijdes bladzijde 5 half vol
schulden stand â,¬4368,59

[peter]

Flits, goed gedaan, je houdt alles goed bij en je schuld daalt nog steeds !

[Joy2014]

Oh ik blijf het zo knap vinden he, dat denk ik elke keer weer wanneer je alles hier weer neer zet

[tuthola]

Wat mij opvalt is dat je veel in de aanbieding hebt gekocht.....toppie flits

[flits]

ik probeer idd heel veel dingen uit de reclame te halen zeker als het aardappels groente vlees of fruit is en dat is het vaak bij de albert heijn en met de koopzegels spaar je toch een beetje voor elk vol boekje van 49 euro krijg je 52 euro

[flits]

Weekgeld week 7 â,¬50

10-02-2015
Albert Heijn
Ah kattenbakvulling â,¬2,71
Crystal clear â,¬1,00
Crysta; clear â,¬1,00
Sourcy â,¬1,20
Sourcy â,¬1,20
Sourcy â,¬1,20
Sourcy â,¬1,20
Danone danio â,¬1,79
Danone danio â,¬1,79
Roosvicee â,¬1,49
Roosvicee â,¬1,49
Roosvicee â,¬1,45
Roosvicee â,¬1,45
Ah bonus …………………..
Airmiles………………..
Subtotal â,¬19,95

Bonus danone danio -â,¬0,58
Bonus roosvicee -â,¬1,47
Subtotal â,¬17,90

17 zegels â,¬1,70
Total â,¬19,60

13-02-2014
Albert heijn
Toiletpapier â,¬2,39
Ah volkorenbrood â,¬0,79
Ah volkorenbrood â,¬0,79
Weekendbollen â,¬1,39
Kipfilet â,¬1,19
Ah rundergehakt â,¬2,89
Ah rundergehakt â,¬2,89
Ambi pur â,¬3,99
Ah blik pate â,¬0,49
Ah blik pate â,¬0,49
Ah blik pate â,¬0,49
Ah blik pate â,¬0,49
Hak appelmoes â,¬1,35
Hak appelmoes â,¬1,35
Ah extra jam â,¬1,55
Yogurt â,¬0,59
Mandarijnen â,¬2,49
Magnetronrookworst â,¬0,88
magnetron rookworst â,¬0,88
aardappelen â,¬1,49

ah bonus…………………….
Airmiles……………………….
subtotaal â,¬28,85

Bonus gehakt -â,¬1,78
Dreft ambi pur  -â,¬1,60
Hak -â,¬0,68
Vlees unox -â,¬0,44
Subtotaal â,¬24,35

24 zegels â,¬2,40
Totaal â,¬26,75

Albert Heijn
Frikandellen â,¬1,04
Frikandellen â,¬1,04
Ah schijfjes â,¬â,¬1,00
Zaanse mayo â,¬0,55
Kroepoek naturel â,¬0,81

Ah bonus………..
Airmiles ……………….
Subtotaal â,¬4,45
Bonus beckers -â,¬0,08
Subtotal â,¬4,35

4 zegels â,¬0,40
Total â,¬4,75

10-02-2015
Albert heijn â,¬19,60
Albert heijn â,¬26,75
Albert heijn â,¬4,75
Total â,¬48,10

Rekening 6,41
spaar pot â,¬2,37
portemonnee â,¬0
1 zegelboekje ingeleverd op 13-12-2014 leverde 52 euro op
1 zegelboekje ingeleverd op  14-01-2015 leverde 52 euro op
1 zegelboekje 5 volle bladzijdes bladzijde 6 half vol
schulden stand â,¬4368,59


ik heb extra geld aangevraagd voor night of the proms en mijn bewindvoerder gaat ermee akkoord ik wou dan deze week een kaartje bestellen en dan straks van de zomer een hotel voor 1 nachtje
en nu maar even afwachten ofdat hij ook deze week geld overmaakt voor het kaartje

[Jiske]

Die zegeltjes plakken doe ik ook , maar dan van de Jumbo.

Ik was er nog niet zo lang mee bezig, maar na inlevering van mijn 4 boekjes met Kerst, heb ik met het gekregen spaargeld gegooid en dure boodschappen gekocht voor Kerst alsof ik een miljonair was. LOL

[flits]

ik heb extra geld gehad van mijn bewindvoerder voor het kaartje de komende maanden kan ik een hotel uitpluizen in Rotterdam voor 1 nachtje mijn bewindvoerder heeft het liefts niet zo duur in 2011 ben ik naar vrienden van amstel life geweest en toen was ik 173 krijt voor een hotel mijn bewindvoerder wil het nu iets goedkoper

die zegels spaar ik ook een beetje voor kattenspullen omdat mijn bewindvoerder geen extra geld wi geven voor mijn kat mijn kattenbak raakt een eind versleten ik ben nu bezig voor een kattenbak en wat erover blijft wil ik voor november gebruiken voor night of the proms

[Joy2014]

Mooi binnen je budget Flits!
Maar waar is de spinazie voor je ijzer?

Leuk vooruitzicht heb je! Iets leuks om naar uit te kijken

[Knibbel]

Lieve Flits, je blijft mij iedere keer weer verbazen!! Je doet het geweldig, ik vind je een topper....

Night of the proms, erg mooi. Daar wil ik al jaren eens naar toe, net als een keer een concert van André Rieu bijwonen..... Het moest alleen niet zo duur zijn.

Je hebt gelukkig nog tot november om het bij elkaar te sparen!!

[Incasso_deskundige]

Alvast veel plezier. 
En op die hotelkosten kun je echt nog besparen hoor!
Denk eens aan hotelspecials.nl of airbnb.nl of vakantieveilingen.nl