Roken
Ik was even gestopt met roken. Het effect was dat ik na een paar dagen weer begon te roken, in eeen bijna extreme vorm. Bijna een pakje per dag!
Ik ben nu bezig om het roken te verminderen. Wij hebben nu hiervoor een schema opgezet, om uiteindelijk te eindigen op 0. In rook gaat op 79 euro per maand. Ik rook 16 pakjes per maand!!!. In sigaretten is dit 320 stuks, per maand, zeg maar 10 tot 11 sigaretten per dag. Per week is dit 77 sigaretten.
Om in een keer te stoppen werkte niet bij mij. Per week rook ik 5 sigaretten minder. Ik hoop dat dit werkt, ik zit nu in de week van de 72 sigaretten. Het verschil merk ik nog niet echt.